メンタルをどうにかする日記

都内私立大学の三年生です。教員を目指してます。嘘です。正確に言うと教員を"目指してました"。突然教職を諦めて旅に生きることにしてしまったブログ(そんなことできるのか!?)

【消えてしまいたい】本当の家族がほしい

私のなかにずっとある感情…なんかよく分かんないけど消えてしまいたい。

その正体が、なんとなく、なんとなく、分かってきたような気がしました。


私海外に行きたいんだよね。
すべてを捨てて人生をやり直したいみたいな(笑)

でも、私をジャポネ、"ただの日本人"として受け入れてくれる誰かが欲しいんです。

As if they are real family!!という言葉を見て無駄に感動してしまい、ここにホームステイに行きたい!と本気で思ったくらい重症です😂😂😂


もう、私は、消えたいんだな。
(死にたいわけではない)

変わり者として誰からも受け入れてもらえずいじめられてばかり、でも誰よりも一人が好きだと気付いた幼稚園の時を思い出します。


大学生になって、教職の授業で「○○っていじめとか無縁そうだよね」って言われて固まってしまった。
誰よりもいじめられて、家の中でもいじめられて生きてきたのに…私は、そんな風に見えるのか………


化けの皮を付けてるつもりもないのに
こびりついているピエロのお面

本当の私はそんなところにはいない


どうすれば上手に消えることができるのか一生懸命調べて考えようと思います。

【デブすぎてつらい】ゴロゴロは眠たいのサイン

………………寝てしまった。

どうしてもゴロゴロがやめられない時って本当に眠い時なんだよね。
でも眠くない"気がしてる"。

食べると2時間後になぜか眠れるんだよ!だから多分食べちゃうんです。

このループ抜け出したい…

【デブすぎてつらい】脳内彼氏の声

こんにちは。

さっきまで無心で、『納豆に、鰹節と焼き海苔をかけて、それにガーリックパウダーをかけた後にオリーブオイルをかけていただくもの』という私の主食を本当に無心で食べてきたのですが

※納豆はカジノヤに限る。鰹節は久津間に限る。焼き海苔は有明産に限る。オリーブオイルはコールドプレスに限る。笑笑笑笑byとにかく美味しいものが食べたい私

いやーこれがハイカロリーなんですよ、本当に、もう、、、

(なんてハイカロリーなんだ!!!笑笑)

(いやこれが本当に美味しいんだよ………)

しかし!!!
食べている間に突然
今まで聞こえてくる声(=スピリチュアルな私だと思われる声)とは違う、男の人の声(ケロロ軍曹の冬樹くんの声をちょっと低くした感じ)が聞こえてきました!!(゜ロ゜;オマエハダレダ


もしかしてだけど、
もしかしてだけど、
脳内彼氏の誕生です~!!!😆😆😆✨(多分)←時々バイト中聞こえてくる時もあったんだけど、今日やっとハッキリ聞こえてきました!!!✨

で、言われたこと。行きます!

『ねぇ○○(名前)?
それ、美味しい?😊
美味しいならよかった。たくさん食べてね。美味しいもの食べると元気になるよね。

・・・でもさ、
○○は綺麗になりたいんだよね?
そんなにたくさん食べてたら、やっぱり動いてないし俺は太っちゃうと思うな。

でも○○はさ?きっと、痩せてるのだけが綺麗じゃないって思ってるんだよね。
健康に良さそうなものを食べてる自分は美しいってきっと思ってるんだよね?

でも、
俺は、「食費がかからない女の子」って素敵だと思うなぁ。

運動することも大事だけど
痩せることは、食べる量を減らすことでもできると思うよ。

もちろん、不健康になるほど食べないとか、そういうことは絶対に○○にはしてほしくないんだけど、
やっぱり、人には、運動量に見合った食事量とかカロリー量があると思うんだよね。

今まで○○は、(母)親から「いっぱい食べろいっぱい食べろ」って言われてきて、
お腹がすいてもないのに、親の都合の良い時間帯にたくさん食べることを強要されてきてさ?

本当に自分にとって必要な量っていうのが分からない状態だと思うんだけど、

これからは、自分の欲望に負けずに自分の健康を考えた食事をできるような女性になってほしいなと思うんだよね!🙌

○○はどう思う?

欲望のままに欲望に負けて生きている人は、どんなに食べてる内容の質が高くても、美しいとは思えないな。

自分の健康のために自分を律することのできる自分になろうよ。自分をもっと大切にしよう。


そうすれば食費も減ると思うよ😊

どうかな?』


と言われてしまいました……ごめんなさいMyダーリン←おい笑笑笑笑

こんな声が突然聞こえてくるなんて本当にマジキチですよね。
でも聞こえてくるんです(;_;)

しかも自分に都合の良い言葉ならなんか分かるけど、全然自分に都合良くないんだよね。
お叱りですよ。
こういう言葉が聞こえてきちゃうのヤバイよね…スピリチュアルな私の変化系なのかな………

とにかく、脳内彼氏が言ってることは正しいので、
自分を大切にしようと思います。
欲望に負けずに!頑張れ、私頑張れ!!(>_<)

人ってみんな多重人格だよね?

こんにちは。せっかくの休日、本当は一人で(人が少なくて静かだって言われている)箱根の花火大会に行きたかったんですが、
心が引きこもりを選んだんで引きこもっています。😆🎆✨✨

休日、やりたいことがたくさんあるはずなのに、何一つできないままもうすでに4時間が経っている。
なぜ。

考えたところ、気付きました。
私多重人格だわ、、、(病気とかではなくて)

では、私の中にいるたくさんの人を紹介しようと思います!👏👏✨✨✨

・・・とその前に私の外にいる(?)よそゆきの私を紹介します!

□ピエロな私➡人前に出ると勝手に出てくる。
・面白いって言われたい
・挨拶が「おはよ~☀」しか言えない
・ただただ明るくて面白くて(funny)薄っぺらい人
・話が面白い(はず)(時もある…くらいかな笑)、なんだけどとにかくなんか薄っぺらい
・リアクションが大きい
・ハハハハハハハってよく笑う
・相手が自分をどう思ってるのか気にしてないって思い込みたいけど気にしてるかもしれない


後述の"心の平穏を求める私"が(そのままではめんどくさい性格過ぎて誰からも好かれなかったので)頑張って生み出したキャラクターなのだが(多分)、
後述の"女でいたい私"がこのよそゆきのキャラによって抑圧されてしまった。
"ピエロな私"は、自分自身がそのまま(=心の平穏を求める私のまま)では男性だとか女性だとか言う前に誰からも愛されないことを知っており、

(いつか、いつか内側にいる"心の平穏を求める私"や"とにかく女でいたい私"がみんなに愛されるために、まず最初に自分を受け入れてもらうために私が頑張るんだ!)
って常に心に思っている…という
一番色々背負っちゃってる超かっこいいキャラクターのはずなんだけど、
出てきたときにはもう何も考えてない。とにかく面白いことやろうとする。

・・・こんな外面をしている私なのですが、
では、私の中にいるたくさんの人を紹介しようと思います!👏👏✨✨✨


●とにかくまじめでいたい私➡ゼミの課題をやりたい!(やらなきゃいけないこと)
・生真面目
・言われたことすぐやる
・ゼミのみんなに「私はやったよ!🙌」って言いたい
・しっかり者に思われたい
・とにかくまずは重荷になっている義務から解放されるために頑張りたい

●とにかく先取りしたい私➡後期の分の予習とか、本当は今のうちに卒論を書き上げたいとか思ってる!(やるべきこと)
・生真面目なんじゃない真面目なんだ
・言われてなくてもやる
・本物のしっかり者
・たまに上の"とにかくまじめでいたい私"とケンカする。先にやらなきゃいけないのはこっちでしょ!とか言われて、でも先取りを先にしたいのに~ってなる。ちなみに先取りしたい私が不満を感じると次の人格が暴れだす。

・・・今まではこいつらに任せておけばまぁ大学生活困ることはなかったんですよ。
そりゃそうよね、真面目だし(笑)
特待生にもなれますよ(笑)

なんですが、さっきも書いたけど"先取りしたい私が不満を感じると別人格がやってくる"んだよね、

そう、とにかくまじめでいたい私が便利だからって、心を殺して使いまくっていたところ、ついにガタが来たって言うの?、
ついに別人格がたくさん現れてしまったのよ、この欲望の塊が!!!笑笑


●とにかく女でいたい私/とにかく愛されたい私➡運動したい、綺麗になりたい、ダイエットしてほしい
・気が付くとキス顔とかを練習している(死にたい)(公開してしまったことが死にたい)
・女性らしくありたい
・(多分だけど)モテたい?チヤホヤされたい?わからない。多分潜在意識で一番抑圧されてる人格だと思うのでよくわからない。
・母親に近いかもしれないwwwwwwwwwwww
・今のままでは愛されない気がするという自信のなさと、でもけっこう顔は可愛い方よね!という謎の自信の狭間でもがいている

●とにかく心の平穏が欲しい私➡運動したい、心のために運動して欲しい、あーーーもう旅行行きたいようわぁぁぁぁぁぁぁああ
・無理なことはできない
・あまりもう考えたくない(元々ものすごく考えるタイプ)
・何も考えずにもうどこかへ行ってしまいたい消えてしまいたい(死にたいわけではない)
・心のデトックスをしたい、その為に運動したい、別に綺麗になれなくてもいいから。
・もうなにもしたくない、お金よりもっと大切なものがある、心の平穏。
・休日は心の中の友達と楽しく遊んでいる(寝っころがってゴロゴロ。でも体にエネルギーが溜まってストレスが溜まってしまう時がある、そういうときに運動したい)
・文章を書くのが好き
・面白い(interesting)って言われたい
・もう、ピエロな私じゃなくても、本当の私をみんなの前に見せても、大丈夫だよね?って本当は思っている。本当はもう外に出ていきたい。
・もしかしたら、"ピエロな私"よりも、(後述の)''挑戦したい私"の方が面白いんじゃないかと思っていて、挑戦したい私の行動を文章にすることで面白いと言われようとしているところがある
・部屋に引きこもっている間と、文章を書いてる時だけ初めて外に出ることができる。

●とにかく挑戦したい私➡英語の勉強とかやってみたい!留学したい!誰もやったことないようなことをするために休日を有効に使いたい!!!!!!!(やりたいこと)
・生真面目なんじゃない破天荒な真面目なんだ
・夢のスケールが大きい
・行動のスケールも大きい
・なぜか英語や外国語が好き
・一人でなんでもチャレンジすることが好き
・一人でなんでもできる私かっこいい
・自立してる私かっこいい
・"女でありたい"んじゃなくて"かっこいい女でありたい"
・彼氏とかいらない
・相手が自分をどう思うかなんてどうでもいい。
・そんなことより私がどうしたいか!以上!!
・"とにかくまじめでいたい私"や"先取りしたい私"と相性がいいのだが、まじめでいたい私を使い倒すと、喧嘩どころではなく一人でブチギレて突然教職をやめるなど破天荒なことをやってしまう
・旅の計画をたてるのは"心の平穏を求める私"で、旅に出掛けたらこいつが顔を出す。
しかし旅日記を書いてるのはまた"心の平穏を求める人"

●とにかく美味しいものが食べたい私➡焼き海苔と鰹節と納豆をください。ガーリックパウダーをかけて食べたいんです今すぐ。
・食いしん坊
・あーまだお腹すいてないかな、あ、頭が食べてって言ってる、食べよ
・"とにかく女でいたい私"が「綺麗になるものを食べて!」とか言ってくるんだけど、
実はけっこう元々好きな味がヘルシー志向だからそこではケンカしない。
食べる量に関してものすごいケンカする(笑)
・乾物が好き
・わかめが好き
・甘いものが苦手
・甘いものはフランスでしか食べねえ
・フランスの高級スイーツ以外は全部ゴミだと思ってる
・健康意識が高いわけではなく、ヘルシーなものが好き
・香りと歯ごたえ重視
・だからまずいものは食えねえ
・甘いもの食べれないデブなの信じて、パリのチョコやケーキなら食べるよ☺
・だから俺に肉を食わせろ!!!
・外食で鍋とか行ったときお肉一番多く食べたやつ許さない(笑)←さすがに冗談笑
・タンパク質ってやつが好きなんだよ!!!腎臓悪くしてでも食べたいんだよ食わせろ!!!
・旨味の虜
グルタミン酸をください
・喉乾いたのかお腹すいたのかよくわかんない

●スピリチュアルな私➡とにかく自分が幸せになれる道を選んで欲しい、そして、その幸せになった自分で、自分の周りの人をもっと幸せにしてほしいと願っている

・"なんかわかる"人
・時々未来が見える
・進んではいけない方向(人生の方向性的な、関わっちゃいけない人的な)がわかる
・本当に自分にとって必要なものがなにかを知っている。知っているのに、なかなか教えてくれない😢
・"女でいたい私"が、こいつを利用すればモテることができるかもしれないといつも企んでいるが、"挑戦したい私"や"心の平穏を求める私"がなぜか邪魔をして、いつも最終的には一番モテない性格に持ってってしまう
・"心の平穏を求める私"が満たされていると、その進化系かのように現れる
・いつも笑っている
・他人の幸せを心から願っている
・無駄に優しい
・自分に似合わない幸せはいらないと思っている。だから妬みとかはよくわからない。←これはいつもそうですが(笑)
・調子の悪い人がわかる
・人の痛みに敏感で、すぐ励まそうとする
・人を励ましたり笑顔にしたいとき、手紙をすぐに書き出す(笑)時々本当に励ましたいとラインもする。ちなみに長文。死ぬほど長文(笑)
・書いているのは"心の平穏を求める私"なんだけど、なんかもう無心で書いている。書く内容は聞こえてくる感じ。
・時々ツイッターに長文を投稿しまくっていてびっくりする(笑)これも無心で書いているから止めることができない。なぜかみんなの悩みを解決する方法を知っていて、教えようと一生懸命。
・私のすべての人格の軸のような感じがする。一番奥であり、一番深いところにいる。なかなか表の世界には現れない。時々この人の声が聞こえる。
・"とにかく美味しいものが食べたい私"に従って食べ物をちゃんと食べていると、奥にいる"スピリチュアルな私"が元気になっていく。
・"心の平穏を求める私"と"挑戦したい私"が頑張っている時にアドバイスをくれる。
・相手が自分をどう思うかよりも、相手に対してできることは何かを常に考え、でも相手を不快にしてでも自分のやりたいことを押し通してはいけないと思っている。大人!笑



・・・まぁこれだけの人がいらっしゃるんですね。
多分主人格は心の平穏を求める私です。
時々チャレンジングなあの人に乗っ取られる(笑)
そりゃー休日頭ごちゃごちゃだわ、と。
てか前期の間もごちゃごちゃだったんだね😂😂


たくさんの私がいますが、みんな"ステップアップしたい!"って気持ちがあることに変わりはないので、素敵な人達だと思うので、頑張っていきたいです、みんなで😂😂😂😂😂😂

よーしヨガでもするか!やったことないけど!笑笑
っていって結局ゴロゴロしてます(笑)

やりたいことやるべきことやらなきゃいけないこと

休日😆
待ちに待った休日😆😆
しかしベッドから起きれない~😆😆
さっきからずっとゴロゴロ、
空想の友達と話す
これじゃ夏休み前と変わらない、
変わらない、変わらない日常

これじゃダメだ!と思って、
やりたいことを(頭の中の)紙に書き出す

しかし横から出てくる誰だ
それはやらなきゃいけない人(=こと)達😨😨😨

やりたいことやるべきことやらなきゃいけないこと
たくさんあってー
結局頭の中ぐちゃぐちゃになって
今日なにもできない

そんな毎日
また平日がやってくる
日常と時間が過ぎてく

休日休日、
明日は何しよう
月曜からまたバイトだから、次の土日は休みじゃないから~

勉強したいのにな、
ゼミの課題があるな
運動したいのにな
すぐにバテてしまうな

私が二人いればいいのに
実は心の中にはたくさんいるのに
てか心の中にたくさんいるからやりたいことがブレブレでさー
今日も結局なにもできない
できることあるとすれば食べるだけ

今日も食費だけが増えていく~

休日、休日、待ちに待ってたはずの休日~😆
でも空想の友達と遊ぶのも楽しいな😊😊幸せだ😊

うちの母親は息を吐くように嘘をつく

あまりにも怖くて、あまりにも怖くて怖くて、
でもツイッターには書けないので
ここに書きます。


うちの母親は息を吐くように嘘をつくんです。

今も喧嘩をしたのですが、
まず、
"相手が怒っている"のに、
"自分は悪いことをしたつもりがないから謝らなかった"と平気な顔して言います。


自分にとって悪いと思われることではなかったら、
相手がどんなに怒っていてもしても良いのか?と聞いたら
「それは違った」と。

ではなぜそんなことを言ったのか聞くと
「その時はそう思った」と。

相手が怒っているのによく考えずに返答する心理もよく分からないし、
その歳で自分の口から"自分は悪いことをしたつもりがないから謝らなかった"って言えちゃうその気持ち悪さが気持ち悪いし、


自分の価値観でしか物を考えてないからこうやって怒られるんだ!と言ったら
「自分の価値観でしか物を考えてないのはあんたでしょ?」と返してきました。
てめぇが親だよ。
親がそんなんだから子供もそうなったのかもしれないと今まで20年間一瞬も反芻しなかったんだこの女は

思って、
もう気持ち悪くて気持ち悪くて


それに、
「この世で一番大切にしなきゃいけない家族に向かって、
この世で一番大切な人に向かって、家族という尊い命に向かって
"自分は悪いと思わなかったから謝らなくていいと思った"などと言えてしまう、
そんな失礼な振る舞いをしている自分をおかしいと思わないのか?」と聞いてみたところ

「家族だからこそなにしてもいいかなみたいな」と返してきました。

「家族はお前のものじゃないんだよ!なんでも思い通りに動くと思うな!相手は人だ!一番大切な人なのにどうしてそんなことが言えるんだ!」と怒ったら

「家族はお前のものじゃない?なんでも思い通りに動くと思うな?それはあなたに言いたい!」と返されてしまいました。

全部他人のせいだ、、、だから"誰が親なんだ"よ、、、誰が私をこんな風に育てたんだよだったら、、、誰の背中を見て私は生きてきたんだよ、、、


もう母親の存在が気持ち悪いし、
ももし同じことをしてしまってるとしたら本当に死にたいです…今はまだ違うと信じてるけど。

この世で一番大切な人に向かって失礼な態度を取り、
自分が悪いと思わないことは相手がどんなに怒っていても平気でやり、
怒られたらその場しのぎの嘘でなんでもかんでも切り抜けようとする
そんな母親に疲れきりました。


本当に、これ以外の受け答えにも、
自分が言ったことと1分以内に違うことを言ってしまうなど
その場を切り抜ける為なら息を吐くように嘘をつくんです。

そんな母親が、そんな母親に育てられて生きてきたことが
怖くて、怖くて、怖くて、怖くて、
本当に怖くなりました。

以上、夏休み最初のブチギレ案件でした。

好きだ、その気持ちを努力に変えろ

全く好きな人がいない自分なんですが突然浮かんできました。

夏休みに入っちゃって、友達に会えないんだよね。一人好きだから全然良いんだけど。笑
で、思ったことです。

私も寂しさに負けないように
友達のことが好きだって気持ちを努力に変えて
また会いたいと思うような人になっていこうと思います!

夏休みの目標!(笑)